（結論）①寒気のある風邪をひいたら熱めの風呂に入り体を温める。 ②風呂から上がったら厚着して寝る。汗をかくので下着は１回以上着替える。 ③葛根湯があればお湯に溶かしてのむ。 ④食欲があればカレーうどんかキムチうどんを食べる。食べすぎには注意する。…